文教类职场纪实观察类真人秀。节目深度聚焦中医文化，集结优质的新生代中医学徒，历经中医职场考核评定，最终选出唯一学徒获得国医联名推荐。艺人组成"养生助力团"辅助中医导师进行考核，共同开启一场年轻态的中医文化传承之旅。